Nước ép chanh dây, lựu, cam, quýt có chứa hàm lượng kali cao, tốt cho huyết áp - yếu tố liên quan chặt chẽ tới tim.
Sức khỏe
Thời hạn sử dụng của trứng phụ thuộc vào loại trứng và cách bảo quản. Nói chung, trứng có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong tối đa ba tuần. Khi bảo quản trong tủ lạnh, trứng có thể để được...
Sau đây là những thực phẩm lành mạnh giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Trà là một loại đồ uống phổ biến được hàng triệu người trên thế giới sử dụng. Tuy nhiên, như với bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống nào, khi dùng quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng phụ tiêu cực.
Có rất nhiều loại nho khô như nho đen, nho đỏ, nho xanh, nho vàng. Với mỗi loại lại mang đến những lợi ích sức khỏe khác nhau.