Chạy nhiều cũng có hại
Các chuyên gia nghiên cứu chỉnh hình thuộc Đại học Heidelberg (Đức) đã đưa ra kết luận trên sau một cuộc nghiên cứu trên một nhóm người thường chạy bộ tập thể dục.
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo rằng những người chạy bộ tập thể dục nên điều chỉnh thời gian, sải chân cũng như bảo đảm tình trạng sức khỏe khi chạy để nhận được tác dụng tích cực từ việc chạy bộ.
M.T
