Ẩm thực

Món ăn được mệnh danh là ''insulin tự nhiên'' trên bàn ăn của người Nhật: Giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường Theo thống kê của Hiệp hội đái tháo đường thế giới (IDF), cứ 11 người thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tỷ lệ này ở Nhật Bản lại thấp hơn nhiều....