Đi bộ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, cách đi bộ thông minh sẽ khiến bạn nhận được nhiều lợi ích hơn.
Sức khỏe
Áp lực, dành nhiều thời gian lướt mạng xã hội vào đêm khuya, uống nhiều trà và cà phê có thể khiến tim đập nhanh, khó ngủ.
Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe và được mọi người thường dùng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng nên ăn, cùng tìm hiểu nhé!
Nếu không kiểm soát được tình trạng thực phẩm bẩn, hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng thì không những ảnh hưởng đến môi trường đầu tư kinh doanh, ảnh hưởng đến quyền lợi của người tiêu dùng mà...
Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.
- Tỷ phú làm việc không nghỉ hưu vẫn khoẻ mạnh, sống thọ 91 tuổi: Bí quyết nằm ở 3 việc đơn giản nhưng ít ai làm được
- Không phải chuối, đây mới là 2 loại quả Việt "sạch tự nhiên", gần như không có thuốc trừ sâu, ngon bổ nhất chợ mà nhiều người bỏ qua
- Thứ người Việt thường xuyên dùng là thủ phạm âm thầm "phóng" vi nhựa vào món ăn mỗi ngày
- “Đừng để 1 lon nước ngọt hay 1 đêm thức khuya lấy đi quả thận của bạn”: Lời cảnh tỉnh từ một chàng trai 27 tuổi mắc suy thận giai đoạn cuối