Sức khỏe

1 Mach Nho Ban Nhung Thuc Pham Ho Tro Luu Thong Mau

Mách nhỏ bạn những thực phẩm hỗ trợ lưu thông máu

Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề như đau, chuột rút cơ, các vấn đề về tiêu hóa, tê và lạnh ở bàn tay và bàn chân… Hãy tham khảo những thực phẩm có thể giúp máu lưu thông tốt hơn để đảm bảo sức khỏe của bạn.
1 Nguyen Tac An Uong Lanh Manh Cua Nguoi Nhat

Nguyên tắc ăn uống lành mạnh của người Nhật

Chế độ ăn uống của người Nhật Bản là một trong những chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nhất trên thế giới.
Default Image

Nha đam giúp giảm cân, dùng sai có thể gây độc

Nha đam được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày, có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nó có thể gây độc nếu ăn quá nhiều.
1 Kien Tri Uong Nuoc Them 1 2 Thia Hat Nay Hang Ngay Co The Huong 5 Loi Ich Bat Ngo

Kiên trì uống nước thêm 1-2 thìa hạt này hàng ngày, cơ thể hưởng 5 lợi ích bất ngờ

Các chuyên gia khuyến cáo nên uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn thêm 1-2 thìa loại hạt này vào nước, cơ thể có thể hưởng thêm 5 lợi ích bất ngờ.
1 Thu Gia Vi Tung Duoc Vi Quy Nhu Vang Nguoi Viet Dang An Gan Gap Doi Nhu Cau

Thứ gia vị từng được ví quý như vàng, người Việt đang ăn gần gấp đôi nhu cầu

Muối là thứ gia vị quan trọng không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt. Ăn thiếu hay thừa gia vị này đều có tác động tiêu cực tới sức khoẻ.