Lợi ích của sô-cô-la
Một tin vui cho những ngưòi thích ăn sô-cô-la khi các nhà khoa học Đức kết luận rằng ăn 6gr sô-cô-la hằng ngày sẽ giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ đến 37%.
Trước đó một nghiên cứu của trường Đại học McMaster ở Ontario, Canada cho biết ăn một thanh sô-cô-la mỗi tuần hoặc uống ca cao có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ tới 22%, cũng như làm giảm nguy cơ tử vong sau khi đột quỵ, cho phép máu lưu thông tốt hơn do sự hiện diện của chất flavanoid. Ngay cả những người đã trải qua cơn đau tim, cũng sẽ hạn chế được khả năng tái phát nếu thường xuyên ăn sô-cô-la. Các nhà khoa học cũng khuyên nếu bạn sợ tiểu đuờng hoặc béo phì, có thể chọn sô-cô-la đen thay vì những thanh sô-cô-la thông thường.
Theo Healthnews.
