Bổ sung vitamin với món saladChỉ trong nháy mắt bạn đã có ngay một món salad vừa ngon mắt vừa ngon miệng mà lại tốt cho sức khỏe, còn gì tuyệt bằng?

Nguyên liệu:

 200g dưa lưới, bỏ vỏ, hạt

1 quả xoài cỡ vừa

1/2 quả đu đủ cỡ vừa

1/2 quả ớt chuông đỏ

1/2 củ hành tím

1 nhánh tỏi, xắt lát

Nước cốt từ 1 quả chanh

Một nhúm rau mùi xắt nhỏ

Muối tiêu

Cách làm:

Dưa lưới, xoài, đu đủ, ớt chuông, hành tím xắt hạt lựu.

Cho các loại củ quả vào một tô to, vắt nước chanh đều lên trên, rắc rau mùi xắt nhỏ và muối tiêu, trộn đều.

Vậy là bạn đã có  một món salad rất dễ ăn với vị ngọt của các loại hoa quả được trung hòa bởi vị chua chua của chanh và mùi thơm đặc trưng của rau mùi.

Theo Kienthucgiadinh.




 

Báo TINTUCVIETDUC-Trang tiếng Việt nhiều người xem nhất tại Đức

- Báo điện tử tại Đức từ năm 1995 -

TIN NHANH | THỰC TẾ | TỪ NƯỚC ĐỨC