Chỉ trong vòng vài phút bạn đã có món ăn ngon, thanh đạm từ nấm kim châm.

42 1 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Nguyên liệu:

- 1 bó nâm kim châm to, 10 tép tỏi, 1 nắm hành lá, 2 thìa nước tương nhạt, 2 thìa dầu hào, chút muối, chút dầu mè, chút đường, chút ớt.

42 2 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Cách làm:

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ, ớt thái nhỏ.

42 3 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Cho dầu ăn vào chảo, đổ tỏi vào phi thơm, thêm chút đường và muối vừa đủ vào. Sau đó thêm ớt, đảo đều.

42 4 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Nấm kim châm cắt rễ, tách nấm ra, rửa sạch rồi xếp ra đĩa sâu lòng. Đổ hỗn hợp dầu phi tỏi đều lên trên nấm.

42 5 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Cho đĩa nấm lên bếp hấp chín ở lửa lớn từ 6-10 phút.

42 6 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Hấp chín xong, lấy nước chảy ra từ nấm ra, trộn với xì dầu, dầu mè rồi lại rưới lại lên nấm. Rắc ít hành lá lên xong.

42 7 Khong Xao Hay Nhung Lau Nam Hap Kieu Nay Vua Ngon Lai Thanh Dam Khong He Ngan Sau Tet

Món nấm hấp tỏi kiểu này không chỉ thơm ngon, giòn giòn, thanh đạm mà rất tốt cho sức khỏe.

Chúc các bạn thành công!

Theo Lam Anh (Dịch từ Sohu) 




 

Báo TINTUCVIETDUC-Trang tiếng Việt nhiều người xem nhất tại Đức

- Báo điện tử tại Đức từ năm 1995 -

TIN NHANH | THỰC TẾ | TỪ NƯỚC ĐỨC