Một quy tắc mà có lẽ tất cả chúng ta nên học hỏi, để sở hữu làn da khỏe mạnh hơn.
Làm đẹp
![Người Hàn Quốc sở hữu làn da bừng sáng khiến cả thế giới phải ghen tị, bí mật...](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/03/28/42_1_nguoi-han-quoc-so-huu-lan-da-bung-sang-khien-ca-the-gioi-phai-ghen-ti-bi-mat-nam-o-mot-quy-tac-chi-keo-dai-3s.jpg&w=630&h=340&zc=1&q=80&a=c)
![4 tuyệt chiêu gia truyền của người Nhật dễ dàng “hô biến” 40 tuổi còn 20 tuổi](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/03/27/42_1_4-tuyet-chieu-gia-truyen-cua-nguoi-nhat-de-dang-ho-bien-40-tuoi-con-20-tuoi.png&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Theo nhiều thống kê cho thấy, người Nhật không chỉ sống thọ mà còn rất khỏe mạnh, trẻ lâu và dẻo dai đến mức đáng kinh ngạc.
![Update 5 thay đổi nhỏ giúp tạo nên cải thiện lớn cho làn da, mang lại hiệu quả...](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/03/25/42_1_update-5-thay-doi-nho-giup-tao-nen-cai-thien-lon-cho-lan-da-mang-lai-hieu-qua-ro-ret-den-khong-ngo.jpg&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Update 5 thay đổi nhỏ giúp tạo nên cải thiện lớn cho làn da, mang lại hiệu quả rõ rệt đến không ngờ!
Quy trình chăm sóc da của bạn sẽ hiệu quả hơn chỉ nhờ áp dụng 5 thay đổi nhỏ dưới đây.
![Phụ nữ Nhật Bản có làn da mịn màng nhờ uống loại trà này](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/03/18/42_1_phu-nu-nhat-ban-co-lan-da-min-mang-nho-uong-loai-tra-nay.jpg&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Bí quyết sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh của phụ nữ Nhật Bản đó là uống trà sencha (loại trà xanh nổi tiếng của Nhật Bản).
![Lão hóa và bệnh tật hoàn toàn có thể](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/03/07/42_1_lao-hoa-va-benh-tat-hoan-toan-co-the-danh-bai-bang-5-duong-chat-nay-phu-nu-nen-an-nhieu-de-tre-nhu-doi-muoi.jpg&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Không phải đến độ tuổi trung niên hay ngoài 30 bạn mới cần quan tâm đến vấn đề lão hoá. Mà ngay từ bây giờ, hãy bổ sung 5 chất sau để cơ thể luôn khỏe đẹp mãi.
![Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được con gái Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân...](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/02/28/42_1_loai-qua-re-beo-o-viet-nam-duoc-con-gai-dai-loan-dung-de-duong-da-giam-can-hieu-qua.jpg&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Con gái Đài Loan thường dùng loại quả này trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp.
![Thực đơn chuẩn 5 ngày diệt sạch mỡ, giảm 10cm vòng eo](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/02/16/42_1_thuc-don-chuan-5-ngay-diet-sach-mo-giam-10cm-vong-eo.png&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ chính là cân nặng tăng vọt, eo ngấn mỡ, bụng lèo phèo mặc gì cũng chẳng còn đẹp nữa. Mong muốn giảm cân nhưng làm cách nào đây, đó là câu hỏi của phần đông chị em.
![7 thói quen tốt trước khi ngủ giúp phụ nữ trẻ lâu, sống thọ](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/02/15/42_1_7-thoi-quen-tot-truoc-khi-ngu-giup-phu-nu-tre-lau-song-tho.png&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.
![Uống nước đậu đen đúng cách giúp lão hoá ngược: U40 vẫn trẻ đẹp như gái 20](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/02/14/42_1_uong-nuoc-dau-den-dung-cach-giup-lao-hoa-nguoc-u40-van-tre-dep-nhu-gai-20.png&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Theo một nghiên cứu tại Mỹ, đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa tương tự chất có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Tuy nhiên hàm lượng anthocyanins của đậu...
![1 miếng bánh chưng tương đương 1 bát cơm đầy: Phụ nữ khi ăn nên nhớ 4](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/02/11/42_1_1-mieng-banh-chung-tuong-duong-1-bat-com-day-phu-nu-khi-an-nen-nho-4-meo-nho-nay-de-khong-tang-can-tich-mo.jpg&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Bánh chưng là một món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết, ít ai biết nó tượng trưng cho phú quý phát tài, mang lại nhiều may mắn. Bánh chưng là một món ăn bổ dưỡng, đầy đủ đường, đạm, béo,...
![53 tuổi trông như trẻ như 25 chỉ nhờ chăm chỉ đắp 1 loại mặt nạ thiên nhiên](/thumb/thumb.php?src=/images/stories/content/2021/02/09/42_1_53-tuoi-trong-nhu-tre-nhu-25-chi-nho-cham-chi-dap-1-loai-mat-na-thien-nhien.png&w=300&h=180&zc=1&q=80&a=c)
Một công thức không ai ngờ, đúng là không cần chi bạc triệu, chỉ cần siêng dưỡng là da đẹp bội phần.
- Thanh lọc gia tài đồ chăm da trước Tết: Chị em cần cho 4 món skincare này "ra rìa" thì làn da mới đẹp lên được
- 7 loại trái cây ăn càng nhiều càng giúp da thải độc, ít bị các bệnh về da
- Chỉ còn 15 ngày nữa đến Tết, chị em uống ngay 6 loại nước ép này để bụng phẳng, da sáng mịn, xúng xính lên đồ xinh
- 5 nốt ruồi bạc tỉ giàu nứt đố đổ vách chị em đừng vội xóa đi