Nếu bạn muốn giảm cân bằng cách áp dụng kế hoạch ăn kiêng này, bạn nên kết hợp chế độ ăn kiêng 8 giờ với các bài tập để thúc đẩy quá trình đốt mỡ.
Sức khỏe
Một nghiên cứu ở hơn 1.000 người trung niên cho thấy những người ăn nhanh có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hoá (béo phì, huyết áp cao, đường máu và cholesterol) cao gấp 5,5 lần so với những người
...
Nếu như bò các nước phương Tây có thể được nghe nhạc Mozza để lớn thì bò ở Trung Quốc ăn… rác để lớn.
Người tiêu dùng vô tư sử dụng mà không hề hay biết, họ đang sử dụng chính rác thải của mình để đựng thức ăn với vô vàn nguy hiểm với sức khỏe.
Cứ 4 phút trôi qua sẽ có 1 người Mỹ chết do đột quỵ; còn tại Việt Nam, 5 phút sẽ có 1 người tử vong do bệnh này gây ra.
- Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn
- Cổ nhân dạy “nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn” và đây là 3 cách làm sạch ruột bạn phải biết
- 8 động tác xoa mặt buổi sáng giúp xua tan mọi bệnh tật
- Ngồi 10 phút đầu ngày đổi 10 năm tuổi thọ, kiểu ngồi thứ 4 ai cũng làm được