Những điều cần lưu ý khi ăn đào

Đào là một loại quả có nhiều dưỡng chất; tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điều dưới đây khi ăn đào.

Không nên ăn nhiều đào: Mỗi người chỉ nên ăn một quả đào mỗi ngày. Ăn quá nhiều đào sẽ làm tăng lượng calo, dẫn đến thừa năng lượng, gây nóng trong. Ảnh minh họa

Không nên ăn đào với cua: Đào có tính nóng, trong khi cua có tính hàn lạnh. Ăn chung với nhau dễ gây đau bụng, tiêu chảy. Ảnh minh họa

Không nên ăn đào cùng rượu vang: Vang trắng là thức uống đại nhiệt nên ăn với đào sẽ gây bốc hỏa. Ảnh minh họa

Không nên ăn đào với ba ba: Thịt ba ba chứa nhiều đạm còn đào chứa nhiều axit malic. Loại axit này sẽ làm cho đạm bị biến chất khi kết hợp, khiến giá trị dinh dưỡng mất đi. Ảnh minh họa

Người tiểu đường không nên ăn đào: Đào có chứa một lượng đường lớn. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn loại quả này. Ảnh minh họa

Phụ nữ có thai không nên ăn đào: Phụ nữ có thai không nên ăn quá nhiều đào vì loại quả này có tính nóng, dễ gây ra tình trạng xuất huyết. Do đó, mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 2-3 quả đào/tuần để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ảnh minh họa

Người bị suy nhược cơ thể không nên ăn đào: Đào chứa lượng dưỡng chất lớn, không dễ tiêu hóa, khiến dạ dày làm việc căng thẳng và gây ra mệt mỏi. Do vậy, người bị suy nhược cơ thể, có chức năng tiêu hóa kém không nên ăn nhiều đào. Ảnh minh họa

Nguồn: VOV.VN

---