Sức khỏe

5 việc không nên làm sau 9h tối để bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe

Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn, dưới đây là 5 việc bạn không nên làm để bảo vệ sức khỏe.

4 căn bệnh đáng sợ bạn sẽ mắc phải nếu sử dụng thức ăn trong tủ lạnh sai cách

Sức khỏe

Tủ lạnh là sản phẩm thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, giúp lưu trữ thực phẩm, tuy nhiên nếu sử dụng tủ lạnh không đúng cách cũng sẽ gây nên nhiều bệnh tật cho con người.

Loại vỏ trái cây chống ung thư hiệu quả mà người Việt thường vứt bỏ

Sức khỏe

Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta thường bỏ lớp vỏ bên ngoài. Nhưng ít ai ngờ được rằng, một số loại vỏ trái cây lại nhiều lợi ích trong phòng ngừa bệnh tật.

Dù bận rộn cỡ nào thì cũng phải làm được 4 việc vào buổi sáng, tránh 5 việc trong buổi tối, cơ thể sẽ cảm ơn bạn nhiều lắm

Sức khỏe

Có những việc nên và không nên làm thì sẽ tốt cho sức khỏe của bạn, điển hình là có 4 việc nên làm vào buổi sáng và 5 việc không nên làm vào buổi tối như sau.