Chia sẻ

Hằng ngày chúng ta vẫn được học cách tôn trọng người khác nhưng ít ai dạy chúng ta rằng, chính ta cũng cần phải tôn trọng bản thân mình. Người ta gọi đó là lòng tự tôn, và dĩ nhiên, không phải là tự...

Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà...

Hành tây, ớt, cà phê, gừng, nghệ hay các loại trái cây sấy khô là những thực phẩm nên sử dụng trong mùa đông để giữ ấm cơ thể.

Tết Nguyên đán gần kề, phụ nữ đua nhau giảm cân cấp tốc, nhiều dịch vụ tung ra các gói giảm cân bằng combo nước trái cây detox (thải độc, thanh lọc cơ thể), truyền dịch giảm cân, thuốc đào thải mỡ...

Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại mà nhiều người Việt đang làm hằng ngày lại chính là “sát thủ” có thể "bức tử" dạ dày nhanh khủng khiếp.

Nhiều thói quen tưởng chừng như vô cùng lành mạnh, nhưng thực chất lại khiến cơ thể chúng ta tồi tệ đi.