Các chuyên gia sức khỏe đã kết luận 3 thói quen được cho là nguy hiểm với sức khỏe lớn hơn cả việc hút thuốc. Bạn nên tham khảo sớm để rút ra những kinh nghiệm sống lành mạnh cho chính bản thân mình.
Chia sẻ
Càng nguy hiểm hơn nếu bạn thuộc tuýp nay ăn, mai bỏ, vì cứ thêm 1 ngày trong tuần bỏ ăn sáng, nguy cơ lại tăng thêm gấp bội. Với 4 ngày bỏ ăn sáng, nguy cơ tiểu đường tăng đến 55%.
Đường ruột bẩn là nguyên nhân gây ra rất nhiều hệ lụy lớn cho sức khỏe. Thói quen ăn uống xấu và thực phẩm bẩn là yếu tố bạn nên chú ý. Đây là 5 thực phẩm quan trọng bạn nên ăn.
Sông có khúc, người có lúc, làm người không có cay đắng sẽ chẳng hiểu ngọt bùi, không có nước mắt sẽ chẳng có nụ cười. Trăm nghìn gian khó cũng vì một ngày hạnh phúc, cũng như tuyết lạnh ba tháng...
Nhiều người tự ti trong giao tiếp chỉ vì lông mũi nhiều và rậm, gây mất thẩm mỹ. Và họ thường xuyên "tân trang" bộ phận này bằng cách cắt tỉa hay nhổ. Thói quen này thật sự vô hại?
Năm mới đang tới, và chúng ta dường như ai cũng có kế hoạch cho bữa tiệc đoàn viên, mừng tân niên với gia đình và người thân. Trong đêm giao thừa mọi người sẽ quây quần đoàn tụ, cùng ngắm pháo...
- 7 công thức sức khỏe: Công thức số 1 của chuyên gia kinh tế Mỹ khiến nhiều người tỉnh ngộ!
- Học thuộc ngay 6 sự thật này vì chúng có thể cứu sống bạn một ngày nào đó
- Tại sao nên sử dụng nồi chiên không dầu?
- Loại rau mà chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên tăng cường nhưng nhiều người vẫn ăn sai cách