Chia sẻ

Mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe. Theo Đông y, đậu xanh kết hợp đường phèn là bài thuốc cực “nhạy” trong điều trị mất ngủ.

Những thứ thật sự ẩn chứa trong những món đồ tưởng chừng như vô hại như trái cây, các loại hạt, bánh kẹo, đồ chơi, sách báo mà người quen hay nhờ gửi giùm lại khiến Bạn ngồi tù hay mang vạ lây.

...

Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe của bạn.

Chỉ thêm 3 gia vị có sẵn trong nhà bếp món rau muống luộc sẽ vừa xanh mướt lại giòn ngon không lo đỏ, nhũn. Nắm chắc bí kíp nội trợ siêu đơn giản mà không phải chị em nào cũng biết.

Nam giới có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ, bởi họ chăm sóc bản thân kém hơn và có nhiều thói quen khó bỏ. Đây là 5 việc có thể khiến bạn dễ mắc bệnh và giảm tuổi thọ.

Chỉ có người dám hành động khác thường mới có thể phá vỡ quy tắc thông thường. Đừng quên, bạn không thể điều khiển hướng gió, chỉ có thể điều khiển cánh buồm.