Chia sẻ

Nếu bạn luôn thấy buồn chán và có những cảm xúc tồi tệ, chút tĩnh lặng chiêm nghiệm cuộc đời sẽ giúp bạn nhận ra nhiều giá trị trong chính mình bị quên lãng, phục hồi lại năng lượng sống tích cực.

Ai cũng biết tôm, thịt gà, cua cá rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều người thấy ho là kiêng không ăn tôm, thịt gà, các chất tanh... Vậy ý kiến của các chuyên gia là gì?

Ăn cá ba lần một tuần, đi du lịch mỗi năm một lần giúp con người kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống.

Trong cuộc sống, chúng ta gặp rất nhiều người xa lạ, một phần nhỏ trong số họ là quý nhân phù trợ chúng ta trong cảnh nguy khốn, thậm chí là ân nhân cứu mạng.

Người có nhân cách lớn thường là người hiểu rõ bản thân mình là ai, mình ở đâu và điều mình muốn là gì? Khi một người biết được chính xác bản thân mong muốn một cuộc sống như thế nào, họ sẽ lựa chọn...

Dù đã hơn 100 tuổi, bác sĩ Hinohara vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, luôn tràn đầy năng lượng và không ngừng cống hiến khi làm việc 18 tiếng/ngày và 7 ngày/tuần.