Ai cũng biết nên đánh răng sau giấc ngủ dài và uống một cốc nước để bổ sung năng lượng cho cơ thể sau 1 đêm, nhưng hầu như không ai biết trình tự thực hiện đúng của cả hai việc này.
Chia sẻ


Nói như thế nào là cả một quá trình tu dưỡng của con người. Có 3 nguyên tắc nhất định phải nhớ: Không hiểu thì đừng nói loạn, hiểu rồi thì đừng nói nhiều, có lời thì từ từ nói.

Trong đường đời mỗi người, ắt có những việc mà chỉ đến một thời điểm nhất định nào đó chúng ta mới có thể thấy hiểu tường tận. Đến lúc đó chúng ta mới hiểu được rằng, nhân sinh tại thế, có thể sống...

Vỏ trứng gà tưởng chừng chỉ là thứ bỏ đi thế nhưng chúng ta lại không biết đây chính là vị thuốc có công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời. Không chỉ thế, vỏ trứng gà còn là nguồn cung cấp canxi thuộc
...
Các danh y sống thọ thường khuyên rằng, muốn khỏe mạnh, bạn phải chủ động chăm sóc bản thân. Nếu chăm sóc tốt 1 ngày, thì ngày đó khỏe mạnh, làm cả đời, thì cả đời khỏe, sống lâu.

Hệ tiêu hóa co bóp đẩy thức ăn, khí, chất lỏng qua dạ dày và ruột non tạo ra tiếng kêu. Bạn càng đói, bụng càng rỗng thì tiếng kêu càng to vì không có vật đệm làm giảm thanh.

Kinh doanh, làm giàu, vật lộn kiếm kế sinh nhai đôi lúc khiến chúng ta vô tình đánh mất đi rất nhiều thứ, trong đó quan trọng nhất là sức khỏe.