Có những động tác thể dục có thể giúp bạn có một cơ thể dẻo dai hơn, và theo các nhà khoa học là có thể sống lâu hơn, cúi gập người là một ví dụ, bạn có muốn thử xem mình đang ở độ tuổi nào không?
Chia sẻ
Đa số mọi người thường nhầm lẫn giữa cơn hạ huyết áp và hạ đường huyết vì chúng có những triệu chứng giống hệt nhau như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đổ mồ hôi, run chân tay… Điều này dễ dẫn...
Bạn đã đắn đo rất nhiều khi quyết định có nên xem bài báo này hay không? Bạn đã quá mệt mỏi với sự trì trệ của bản thân vì đã quen trì hoãn mọi việc.
Thật nghịch lý khi cuộc sống ngày càng hiện đại và sung túc nhưng lại có đến 80 – 85% dân số đứng trước nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu. Hậu quả lâu dài thật nghiêm trọng tuy nhiên chỉ cần...
Giao tiếp là hành vi cơ bản của con người và cả động thực vật. Có người cho rằng bí quyết của giao tiếp nằm ở kỹ xảo lời nói và động tác hình thể. Thực ra không hẳn như vậy. Dưới đây là một góc nhìn...
Có người béo lên 20kg, có người thì lại gầy như một tia chớp; có người tập luyện thể hình và học tập đều rất tốt, có người ngồi lâu không động đậy toàn thân đều là bệnh, cuối cùng sổ khám bệnh điền...
Ở tư thế đứng, nước sẽ nhanh chóng đi thẳng xuống dạ dày, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây viêm khớp, bệnh về thận… Trong khi ngồi uống nước giúp các cơ quan vận hành trơn tru và ổn định.