Sức khỏe

6 lợi ích sức khỏe của đậu phụ có thể bạn chưa biết, trong đó có ngăn ngừa...

6 lợi ích sức khỏe của đậu phụ có thể bạn chưa biết, trong đó có ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, kiểm soát cholesterol

Trong nhiều thế kỷ, đậu phụ đã là một món ăn phổ biến ở Đông Á và Đông Nam Á. Đậu phụ không những ngon, được nhiều người ưa thích mà còn được các chuyên gia ghi nhận có nhiều lợi ích cho sức khỏe.


Đi ngủ sau 12 giờ đêm: 5 mối nguy hại này sẽ ập đến đầu tiên, hãy điều chỉnh...

Đi ngủ sau 12 giờ đêm: 5 mối nguy hại này sẽ ập đến đầu tiên, hãy điều chỉnh lại thói quen và nghỉ ngơi càng sớm càng tốt

Thức đêm vừa chẳng tốt cho cơ thể mà còn âm thầm tàn phá dung nhan của bạn nghiêm trọng.  
Dịch COVID-19: Biến thể Delta không gây bệnh nặng ở trẻ em

Dịch COVID-19: Biến thể Delta không gây bệnh nặng ở trẻ em

Tỷ lệ trẻ em từ 0-17 tuổi phải nhập viện hằng tuần đã ở mức thấp nhất trong thời gian từ ngày 12/6-3/7 là 0,3 trên 100.000 em, sau đó tăng lên 1,4/100.000 trong tuần kết thúc ngày 14/8.   
Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh, xin hãy nhớ

Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh, xin hãy nhớ "3 KHÔNG": Lúc sáng sớm, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ

Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn, muốn có sức khỏe dẻo dai, chúng ta cần thay đổi từ ngay hôm nay.
Ăn một nắm đậu phộng mỗi ngày, sau một thời gian, cơ thể có ngay 5 thay đổi...

Ăn một nắm đậu phộng mỗi ngày, sau một thời gian, cơ thể có ngay 5 thay đổi khiến ai cũng ngưỡng mộ

Giá trị dinh dưỡng của đậu phộng, hay còn gọi là hạt lạc, rất cao. Ăn một nắm thực phẩm này mỗi ngày giúp bồi bổ cơ thể, kéo dài tuổi thọ nên dân gian còn gọi đây là “quả trường sinh”....