Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa ăn. Người nào muốn sống khỏe mạnh trường thọ đều nên làm.
Sức khỏe


Cơ thể con người sinh ra để vận động và di chuyển. Nhưng với xã hội hiện đại, chúng ta thường di chuyển dựa trên các công cụ khác thay vì đôi chân của mình. Nếu biết được các tác động tốt của việc...

Mặc dù được quảng cáo với những tác dụng thần kỳ, tuy nhiên thời gian gần đây nhiều bác sĩ đã đưa ra cảnh báo về những nguy hại nhãn tiền khi sử dụng đá muối Himalaya.

Trong vụ hơn 18.000 chai tương ớt Chinsu của tập đoàn Masan bị thu hồi ở Nhật Bản, có 2 vấn đề mấu chốt được cộng đồng đặt ra: benzoic trong tương ớt có gây ung thư không, và vì sao Nhật cấm Việt...

Bông cải xanh (súp lơ xanh) là siêu thực phẩm tham gia vào công cuộc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu không biết cách chế biến bạn có thể sẽ bỏ lỡ rất nhiều lợi ích của loại rau này.