Một nghiên cứu gần đây cho thấy, nhờ những lợi ích sức khỏe việc uống cà phê ở mức độ vừa phải có thể làm giảm tỷ lệ tử vong, giúp bạn sống lâu hơn.
Sức khỏe
Trong các nguyên tắc dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe, nhiều người tôn sùng việc uống nhiều nước bởi nó có lợi cho việc thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên nguyên tắc này không nên áp dụng...
“Hít khí trời cũng béo” là câu thở than của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng 8 kỹ thuật hô hấp dưới đây sẽ chứng minh, thở đúng cách cũng có thể giảm mỡ bụng.
Lấy ráy tai là thói quen không tốt, làm mất đi chức năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có thể làm tổn thương ống tai. Các chuyên gia cảnh báo, lấy ráy tai quá nhiều và không đúng cách có thể ảnh hưởng...
Những cơn đau nhức, ê buốt răng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc. Dưới đây là các cách chữa đau răng an toàn, nhanh chóng với nguyên liệu tự nhiên như...