Sức khỏe

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

Có những thói quen ăn uống mà rất nhiều người vẫn làm mà không hề hay biết đó thực sự là những sai lầm vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen như thế.



Hầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là vô dụng và thậm chí có...

Hầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là vô dụng và thậm chí có hại

Hầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất phổ biến nhất không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe, và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ tử vong.

Nhai kẹo cao su khi đi bộ giúp đồng bộ nhịp tim

Nhai kẹo cao su khi đi bộ giúp đồng bộ nhịp tim

Một nghiên cứu mới của trường Đại học Waseda (Tokyo), Nhật Bản đã phát hiện nhai kẹo cao su trong khi đi bộ có thể làm tăng chức năng thể chất và sinh lý, đặc biệt là đối với nam giới trung niên và...
Những loại thực phẩm nên và không nên rửa trước khi dùng, có đến 99% chị em...

Những loại thực phẩm nên và không nên rửa trước khi dùng, có đến 99% chị em đang làm sai

Nhiều người rửa thịt trước khi nấu, nhưng lại không rửa hoa quả khô trước khi ăn. Đó chính là sai lầm lớn rất dễ rước bệnh cho cả nhà.

Tía tô – chấm dứt cơn đau gút sau 30 phút, ai bị gút thì đọc gấp!

Tía tô – chấm dứt cơn đau gút sau 30 phút, ai bị gút thì đọc gấp!

Chỉ những ai đang mang trong mình căn bệnh gút mới thấu hiểu được sự đau đớn của căn bệnh này gây ra hàng ngày. Các cơn đau từ nặng đến nhẹ thậm chí đau dữ dội, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống và...