Mắt và lưng là 2 bộ phận chịu nhiều áp lực nhất đối với những người làm việc trong văn phòng, đặc biệt là với những ai phải ngồi lâu bên máy tính. Vì vậy, sau mỗi ngày làm việc, nếu không chú ý bảo vệ đôi mắt và ngồi đúng tư thế, bạn sẽ cảm thấy cực kỳ mệt mỏi. Cách chăm sóc nào có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này?