Nhiều người theo đuổi việc giữ gìn sức khỏe nên thường tự nấu nướng để tránh ăn phải những món ăn chế biến sẵn nhiều muối và chất béo. Nhưng thực ra có rất nhiều kiến thức về nấu nướng mà...
Sức khỏe
Dưới đây là hai loại nước được WHO đánh giá là có khả năng gây ung thư rất nhanh, mọi người lưu ý nên tránh xa.
Uống nước không đơn thuần chỉ là thói quen trong ngày mà còn là hành động quyết định tình trạng sức khỏe của bạn.
Nếu không kiểm soát có hiệu quả mức cholesterol trong cơ thể, điều này thực sự nguy hiểm khi nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Sau đây là một số đồ ăn thức uống cũng như cách chế biến...
Chỉ cần thay đổi vài món trong thực đơn cũng có thể giúp bạn giảm bớt cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Yến mạch, quả hạch… là vài lựa chọn tiêu biểu chúng ta có thể tham khảo.