Sức khỏe

5 thói quen nên hình thành trước khi đi ngủ nếu muốn cải thiện giấc ngủ, ngăn...

5 thói quen nên hình thành trước khi đi ngủ nếu muốn cải thiện giấc ngủ, ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm

Toàn là những thói quen "nhỏ mà có võ" nhưng lại giúp sức khỏe của bạn tốt lên từng ngày đấy!


Con 5, 6 tuổi đã dậy thì, cha mẹ không hề biết thủ phạm trong chính phòng bếp

Con 5, 6 tuổi đã dậy thì, cha mẹ không hề biết thủ phạm trong chính phòng bếp

Thói quen sử dụng đồ nhựa để đựng thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ phơi nhiễm BPA (Bisphenol A) gây dậy thì sớm ở trẻ.
10

10 "siêu thực phẩm" chống hỏng DNA: ngừa ung thư, tim mạch và một loạt bệnh

Một loạt siêu thực phẩm dễ tìm, giàu chất chống oxy hóa hàng đầu đã được tiết lộ qua các nghiên cứu quốc tế.
4 loại thực phẩm là

4 loại thực phẩm là "chất xúc tác" gây nhồi máu não, nên hạn chế ăn để ngăn ngừa bệnh

Để không làm tăng nguy cơ nhồi máu não, bạn nên tránh ăn thường xuyên những loại thực phẩm sau đây.
Những loại thực phẩm quen thuộc giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp

Những loại thực phẩm quen thuộc giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là 4 loại thực phẩm quen thuộc giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên.