Nếu chế độ ăn uống không giàu chất dinh dưỡng thì bạn sẽ dễ mắc các bệnh răng miệng như nhiễm trùng, sâu răng...Vì thế để bảo vệ răng chắc khỏe, hãy chú ý một số gợi ý về các loại thực phẩm khuyên...
Sức khỏe
Sau đây là một số loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường có thể thêm vào chế độ ăn uống để có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Ăn uống đúng cách và lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn. Dưới đây là những thói quen mà bạn có thể thực hiện với chế độ ăn uống của mình.
Sau đây là 4 chất dinh dưỡng quan trọng đối với những người đang đối phó với PCOS.
Vải là trái cây quen thuộc trong mùa hè. Nhiều người ăn vải sợ nóng nhưng kỳ thực nó mang lại nhiều lợi ích có thể bạn không biết.