
Thức ăn chiên rán: Thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ thường khó tiêu, chứa nhiều muối khiến thận phải làm việc quá tải, chức năng của thận cũng ảnh hưởng và khiến bệnh thêm trầm trọng hơn. Nên ăn nhiều rau xanh, chế biến món ăn theo dạng hấp, luộc vừa tốt cho sức khỏe lại giúp ngăn ngừa sự tiến triển của sỏi thận. Ảnh minh họa

Muối: Chế độ ăn nhiều muối là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sỏi thận. Cơ thể nạp vào nhiều muối dẫn đến tích tụ các gốc oxalate, tiền đề để tạo ra sỏi thận và dẫn đến suy thận.Theo khuyến cáo, người bị sỏi thận chỉ nên ăn tối đa 3gr muối/ngày. Ảnh minh họa

Thức ăn giàu đạm: Ăn nhiều thức ăn giàu đạm làm tăng nguy cơ tích tụ axit uric trong máu, đồng thời khiến cho tinh thể muối urat hình thành, tích tụ tại thận, dẫn đến nguy cơ hình thành sỏi thận. Ảnh minh họa

Thực phẩm giàu kali: Máu chứa nhiều kali cũng sẽ gây áp lực lên thận, làm giảm khả năng đào thải của thận và tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Những thực phẩm giàu kali người bị sỏi thận cần kiêng như: chuối, bơ, khoai tây… Ảnh minh họa

Đồ uống có cồn: Uống rượu bia, đồ uống có cồn là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan, thận. Khi nạp nhiều thức uống này, thận sẽ phải hoạt động liên tục để thực hiện chức năng thải độc. Vì thế, chức năng của thận dần suy giảm và dễ bị tổn thương, cũng như tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Ảnh minh họa

Cà phê: Mặc dù không phải là nguyên nhân gây bệnh nhưng Caffeine có khả năng làm tăng nguy cơ phát triển các nang ở thận ở những người mắc bệnh thận đa nang. Uống cà phê thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi oxalate trong thận. Ảnh minh họa

Nước ngọt: Giống như cà phê, nước ngọt có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, đồng thời khiến bạn tăng cân. Bạn nên tránh uống nước ngọt để giảm nguy cơ tái hình thành sỏi thận. Ảnh minh họa
Nguồn: VOV.VN
Tin bài mới đăng
CHIA SẺ: Sức khỏe
- 
                                            
        
         3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt rất chuộng, nấu gì cũng phải dùng
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            06/02/2025 3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt rất chuộng, nấu gì cũng phải dùng
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            06/02/2025
- 
                                            
        
         Loại cá này chứa 'chất gây ung thư hàng đầu'! Bác sĩ cảnh báo: Dù thèm đến mấy cũng nên kiềm chế, coi chừng ung thư
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            11/06/2025 Loại cá này chứa 'chất gây ung thư hàng đầu'! Bác sĩ cảnh báo: Dù thèm đến mấy cũng nên kiềm chế, coi chừng ung thư
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            11/06/2025
- 
                                            
        
         Dịch hô hấp mới ở Trung Quốc đang lây lan nhanh, bệnh viện quá tải: Giống và khác gì với COVID-19?
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            05/01/2025 Dịch hô hấp mới ở Trung Quốc đang lây lan nhanh, bệnh viện quá tải: Giống và khác gì với COVID-19?
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            05/01/2025
- 
                                            
        
         Vi nhựa len lỏi vào nhiều loại rau người Việt hay ăn bằng những cách không ngờ tới
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            22/03/2025 Vi nhựa len lỏi vào nhiều loại rau người Việt hay ăn bằng những cách không ngờ tới
					
        
        
        
        
        
        
    
    
    
    
            22/03/2025
 
				 Nga phô diễn tên lửa hạt nhân 'thần thánh', đối diện nghi ngại và giễu cợt từ...
					
					Nga phô diễn tên lửa hạt nhân 'thần thánh', đối diện nghi ngại và giễu cợt từ...				 Bộ trưởng Quốc phòng Bỉ: NATO không sợ đe dọa hạt nhân của Nga, sẵn sàng xóa...
					
					Bộ trưởng Quốc phòng Bỉ: NATO không sợ đe dọa hạt nhân của Nga, sẵn sàng xóa...				 'Kho vàng' trong dân và ông Nghị "trên mây"
					
					'Kho vàng' trong dân và ông Nghị "trên mây"				 Hệ thống Pfand ở Đức: tại sao siêu thị không nhận một số loại chai nhựa
					
					Hệ thống Pfand ở Đức: tại sao siêu thị không nhận một số loại chai nhựa				 Điện Kremlin dàn dựng kịch bản 'bao vây' và khoe vũ khí để gây ấn tượng trước...
					
					Điện Kremlin dàn dựng kịch bản 'bao vây' và khoe vũ khí để gây ấn tượng trước...				 GS Nguyễn Thiện Nhân đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu trước 2035, cải cách để người...
					
					GS Nguyễn Thiện Nhân đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu trước 2035, cải cách để người...				