Khám phá

5 rau quả giàu vitamin C phòng ung thư

5 rau quả giàu vitamin C phòng ung thư

Không chỉ giàu vitamin C mà cam quýt, dâu tây, táo, lê hay rau cải xoăn, súp lơ xanh còn chứa các chất chống oxy hóa góp phần phòng ung thư.


5 tác dụng bất ngờ khi uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày

5 tác dụng bất ngờ khi uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày

Uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, tăng cường năng lượng, đến việc làm đẹp da và tóc, và tăng cường hệ miễn dịch, loại nước này thực sự là một lựa...
Mỗi sáng ăn một lát gừng có tốt cho sức khỏe?

Mỗi sáng ăn một lát gừng có tốt cho sức khỏe?

Mỗi sáng ăn một lát gừng có tốt cho sức khỏe không là thắc mắc của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Ghế hạng thương gia và hạng nhất: Đâu là sự khác biệt?

Ghế hạng thương gia và hạng nhất: Đâu là sự khác biệt?

Hạng thương gia và hạng nhất đều mang đến trải nghiệm bay cao cấp, tuy nhiên vẫn có sự khác biệt đáng kể về tiện nghi, dịch vụ và mức độ sang trọng.
Các loại rau củ quả giúp mắt sáng khỏe

Các loại rau củ quả giúp mắt sáng khỏe

Các chất chống oxy hóa, chống viêm, vitamin trong bạch quả, việt quất, dâu tằm, hoa cúc hỗ trợ bảo vệ mắt, giúp mắt chậm lão hóa, nhìn sáng rõ hơn.
Khi bị cảm lạnh: 5 món ăn tốt nhất và 3 món ăn nên tránh

Khi bị cảm lạnh: 5 món ăn tốt nhất và 3 món ăn nên tránh

Khi bị cảm lạnh, món ăn tốt nhất là những thực phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất và độ ẩm hỗ trợ hệ miễn dịch. Hãy ưu tiên các món ăn giàu dinh dưỡng như súp gà, trà, các loại quả cam quýt, quả mọng.
Uống nước kỷ tử đều đặn, c‌ơ th‌ể nhận được 7 lợi ích tuyệt vời này

Uống nước kỷ tử đều đặn, c‌ơ th‌ể nhận được 7 lợi ích tuyệt vời này

Kỷ tử (goji berry) được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nguyên liệu này trong nấu ăn thường ngày, dùng để pha trà. Đây được coi là một loại siêu thực phẩm, mang...