Cùng điểm qua 7 lỗi sai phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.
Chia sẻ


Uống nước đủ, tránh cà phê, rượu và nhớ mang theo giấy ướt lên máy bay là những mẹo hàng đầu, giúp tiếp viên hàng không đảm bảo sức khỏe.

Việc sinh con, có thêm 1 thành viên trong gia đình là điều thiêng liêng và tuyệt vời với đại đa số chúng ta. Thế nhưng nghiên cứu cho thấy một sự thật khá phũ phàng: chỉ khi những đứa con khôn lớn...

Nếu bạn bị đau chân vì một hòn đá đè trúng, vậy bạn có đá vào nó để trút giận? Bạn nói mình đâu có ngốc như vậy! Nhưng chính bạn có thể đã và đang làm những chuyện như thế mà không hay biết.

Người thông minh đôi khi cũng tức giận, nhưng người ngu dốt thì luôn hung hăng, tức giận.

Nhận thấy con là một đứa trẻ hướng nội, ông Errol không hề lo lắng; trái lại, ông tin rằng đó cũng là một phẩm chất của người lãnh đạo.

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy thói quen ăn uống có quan hệ mật thiết với những cái chết sớm ở con người. Dưới đây là lời khuyên từ Hiệp hội Y khoa Mỹ về một chế độ ăn lành mạnh.
- Triết lý Kaizen của Nhật Bản: 3 bước đơn giản mỗi ngày để cải thiện cuộc sống của bạn, giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn
- Không khí ô nhiễm làm tổn thương tế bào mắt, đeo kính bảo hộ cũng không có tác dụng ngăn ngừa
- 7 năm chỉ ăn khoai tây chiên và bánh mì, mắt thiếu niên gần như… mù
- Chỉ ăn uống và thể dục không thể quyết định tuổi thọ, chính 4 nguyên tắc tâm lý sau mới là bí quyết khỏe mạnh, sống lâu