Ngâm rau trong nước muối, rửa rau sau khi cắt,... là những sai lầm người Việt thường mắc phải khiến đồ ăn không đảm bảo an toàn, mất giá trị dinh dưỡng.
Chia sẻ
Câu chuyện là lời cảnh báo dành cho tất cả các bậc phụ huynh cần cẩn thận hơn khi cho con cái tiếp xúc với ánh sáng cường độ mạnh, không chỉ đèn mà còn là ánh sáng phát ra từ màn hình tivi, máy tính...
Cho dù cùng thực hiện 1 hành động thì chính tư duy khác biệt sẽ đem đến kết quả khác nhau giữa người giàu và người nghèo.
Ổi, táo, dưa chuột, kiwi, cam… có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng hơn phần ruột.
Ăn tối quá muộn, ăn quá no hoặc nhịn đói, không ăn chất đạm chỉ ăn chay đều là những thói quen sai lầm gây hại cho sức khỏe. Hãy nghe ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh kịp thời.
Bất cứ khi nào bạn ăn trái cây, đều nên hiểu rằng ăn trái cây trước khi đi ngủ là không tốt. Việc này sẽ làm đầy dạ dày và ruột, từ đó ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm tăng gánh nặng cho dạ dày.
Bữa sáng và bữa tối cách nhau khoảng 8 giờ đem lại những hiệu quả bất ngờ.