Mất ngủ, trằn trọc suốt đêm, nửa đêm tỉnh dậy rồi thức luôn đến sáng… là những biểu hiện khiến nhiều người mệt mỏi. Đây là những món ăn đơn giản, bài thuốc hay dành cho bạn.
Sức khỏe
Trạng thái của môi phản ánh trực tiếp tình trạng sức khoẻ của cơ thể, loại trừ việc các cô gái dùng son môi sậm màu hay tính di truyền sắc tố, vậy thì nguyên nhân đôi môi chuyển sang màu thâm đen là...
Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 10 suy nghĩ sai lầm lớn nhất khi ăn trứng mà nhiều người tin rằng đúng. Điều này vô tình khiến cho bạn bị hoang mang và bỏ qua món ăn tuyệt vời.
Quả mọng là những trái cây nhỏ, mềm, có vị ngọt hoặc chua song lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin… tốt cho sức khỏe.
Bí quyết sống thọ thì có rất nhiều, quan trọng là bạn có thể thực hiện được hay không. Theo các nhà nghiên cứu, đây là cơ chế sống thọ đơn giản bạn có thể học hỏi dễ dàng.