Sức khỏe

Bạn sống lâu hay không phụ thuộc vào thói quen sống của bạn hằng ngày. Cho dù bạn có tài năng đến đâu, bạn bè nhiều cỡ nào đi nữa, nếu bạn không khỏe mạnh, bạn sẽ mất tất cả. Thời gian là ông chủ...

Dưới đây là 7 mẹo đơn giản nhưng có tác dụng giảm huyết áp nhanh chóng và hiệu quả mà không cần sự can thiệp của bất kỳ loại thuốc nào.

Khi đi bộ tập thể dục, bạn không nhất thiết phải đi giày chuyên dụng. Đôi khi bạn nên cởi giày và dùng chân trần. Tất nhiên đi bộ trên nền nhà không được tính là tiếp đất. Nhưng đi bộ bằng chân

...

Đánh mất sức khỏe thì một tỷ phú cũng chẳng khác gì kẻ trắng tay, nằm trên giường bệnh mà bất lực.