Sức khỏe

7 thực phẩm giàu Natri sẽ khiến huyết áp tăng vọt

7 thực phẩm giàu Natri sẽ khiến huyết áp tăng vọt

Dưới đây là một số thực phẩm tiêu biểu khiến mức huyết áp nhảy vọt đến mức đáng báo động vì chứa nhiều Natri.


Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.
Công dụng thần kỳ của mỡ lợn đối với sức khỏe

Công dụng thần kỳ của mỡ lợn đối với sức khỏe

Dưới đây là những công dụng thần kỳ của mỡ lợn bạn có thể chưa biết.
Uống nước chanh với mật ong khi bụng đói có tốt không?

Uống nước chanh với mật ong khi bụng đói có tốt không?

Nhiều người uống nước chanh với mật ong mỗi sáng để giảm cân. Đây có thể là một thói quen tốt vào buổi sáng đối với một số người, nhưng uống mật ong và nước chanh khi bụng đói có thể không tốt với...
Những loại hoa quả nên ăn cả vỏ

Những loại hoa quả nên ăn cả vỏ

Mọi người thường có thói quen gọt vỏ trước khi ăn hoa quả để đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, với những loại hoa quả dưới đây, bạn không nên gọt vỏ để có thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng của chúng.