Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được “kỳ tích” đó. Hãy tham khảo sớm.
Sức khỏe
Không ngờ loại trái cây rẻ tiền lăn lóc trong tủ lạnh mỗi nhà lại còn có nhiều tác dụng kì diệu đến vậy. Mỗi ngày bạn nhớ làm một cốc nước chanh ấm để bệnh tật không “ghé thăm” nữa.
Cận thị không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Để ngăn ngừa độ cận tăng, giữ gìn cho “cửa sổ tâm hồn” của mình không đờ đẫn, u...
Những thay đổi trên cơ thể bạn như đau bụng, hay đối, không có năng lượng… là dấu hiệu cảnh báo về một chế độ ăn uống không phù hợp với thể trạng.
Nhiều người đã nhầm lẫn căn bệnh ung thư nguy hiểm này với mụn nhọt nên khá chủ quan.