Bạn không nên đợi đến lúc gan đưa ra các dấu hiệu cảnh báo bị hỏng mới bắt đầu “rục rịch” chăm sóc bộ phận này. Tiến sĩ Axe hướng dẫn 5 cách chăm sóc hàng ngày rất hiệu quả.
Sức khỏe
Cùng với việc tuổi tác ngày càng cao, trí nhớ của nhiều ngươi cũng ngày càng giảm, đặc biệt là có rất nhiều người cao tuổi, hiện tượng suy giảm trí nhớ biểu hiện ra rất rõ.
Với hàm lượng giàu chất xơ, protein, vitamin, ăn thường xuyên các loại hạt như lạc, vừng, hạnh nhân, hạt điều… có thể giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa huyết áp cao, cholesterol…
Cà tím là thực phẩm dễ chế biến và chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn được dùng như một vị thuốc giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh.
Nicotine có trong thuốc lá không chỉ có hại cho người hút thuốc mà ngay cả những người “hút thuốc lá thụ động”. Để “thải độc” nicotine trong phổi, bạn nên bổ sung vào thực...