Bơi lội là hoạt động thể dục phổ biến trong mùa hè, nhưng bơi vào thời gian nào giúp tăng khả năng giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Sức khỏe
Bí đao dễ tìm thấy ở bất kỳ chợ nào tại Việt Nam nhưng lại chứa đựng những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết. Từ việc hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da đến bảo vệ gan, thận, bí...
Các nhà khoa học cảnh báo vaccine hiện nay có thể không hoạt động trên chủng virus đậu mùa khỉ mới - nguồn cơn gây nên đợt dịch lớn ở châu Phi.
Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu lý do một số người có thể sống lâu trăm tuổi, song đều cho rằng không nên nghe theo những lời khuyên để có cuộc sống trường thọ như họ.
Trà gừng, trà xanh, trà hoa cúc, trà tía tô có các hợp chất thực vật giúp thư giãn đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm chướng bụng và ợ hơi.
- Cụ ông 93 tuổi nói thật: Muốn sống thọ không chỉ cần mỗi tập thể dục, duy trì những điều này tốt hơn uống thuốc bổ
- Người tự đun nước sôi và người uống nước đóng chai thường xuyên, ai khỏe mạnh hơn? Trên 3 nghiên cứu cùng khẳng định 1 kết quả
- 5 việc tưởng nghỉ ngơi nhưng lại gây mệt mỏi
- Loại củ lấy từ bùn hôi đang bán đầy chợ, giá 30.000 đồng/kg, chế đủ món ngon, kiểm soát cân nặng