Ở Đức đã nhiều năm, tôi có dịp quan sát và học hỏi từ những người phụ nữ bản địa. Điều khiến tôi ấn tượng nhất là cách họ bước qua tuổi 40. Họ không chạy đua với thời gian, không cố gắng chứng minh bản thân với thế giới. Thay vào đó, họ toát ra một sự điềm tĩnh rất đáng nể.
Nhìn lại, tôi thấy nhiều chị em Việt Nam mình cũng đang dần thay đổi theo hướng tích cực ấy.
Sau tuổi 40, nhiều người đã có một chút ổn định: tiệm riêng, nhà riêng, xe riêng. Nhưng cũng là lúc cơ thể bắt đầu mệt mỏi, đầu óc đầy áp lực, và có những đêm nằm im vẫn thấy lòng nặng trĩu.
Ảnh minh họa - © Báo điện tử tin tức VIỆT ĐỨC
Dưới đây là 6 bài học tôi đúc kết được từ phụ nữ Đức sau tuổi 40, mà càng ngẫm càng thấy thấm thía với chị em mình nơi xứ người.
1. Không cần sống để làm vừa lòng cả thế giới
Phụ nữ Đức rất ít khi sống vì ánh nhìn của người khác.
Họ không cố gồng mình để chứng minh sự giàu có hay tài giỏi. Và phụ nữ Việt sau tuổi 40 cũng bắt đầu hiểu ra: không cần mua đồ hiệu chỉ để người khác nghĩ mình thành công. Không cần tham gia hết hội này nhóm kia để khỏi bị nói là sống tách biệt.
Có những mối quan hệ trước đây tưởng vui, càng lớn tuổi càng thấy mệt mỏi. Cuối cùng, thứ mình thực sự cần chỉ là vài người thật lòng, có thể ngồi uống trà, nói chuyện cuộc sống mà không phải đề phòng hay so sánh.
2. Điềm tĩnh quan trọng hơn hơn thua
Hồi trẻ, ai nói gì cũng dễ chạnh lòng.
Khách phàn nàn một chút là buồn. Thợ nghỉ việc là mất ngủ. Nhưng phụ nữ Đức họ rất bình tĩnh. Có chuyện, họ xử lý chứ không hoảng loạn.
Sống ở Đức lâu rồi mới thấm: không ai sống thay mình được. Mình càng rối thì mọi thứ càng rối theo. Phụ nữ trưởng thành bắt đầu học cách nói chậm hơn, nghĩ kỹ hơn và bớt phản ứng theo cảm xúc.
3. Sức khỏe không còn là chuyện để sau
Nhiều chị em mình giỏi chịu đựng lắm.
Đau lưng vẫn đứng làm. Bỏ bữa để làm nốt khách. Có người uống thuốc giảm đau như cơm bữa. Nhưng phụ nữ Đức rất khác. Họ chăm cơ thể từ sớm: đi bộ, tập gym, ăn uống điều độ, ngủ nghỉ rõ ràng.
Sau tuổi 40, tôi thấy điều quan trọng nhất không phải kiếm thêm bao nhiêu tiền nữa. Mà là còn sức để sống bình an hay không. Có sức khỏe mới còn đi tiếp được đường dài.
4. Học cách nói không
Đây là điều phụ nữ Việt mình khó làm nhất: ngại mất lòng, ngại bị nói, ngại người khác buồn.
Nên nhiều khi mệt vẫn cố giúp. Tiệm đã quá tải vẫn nhận thêm khách. Thợ sai vẫn bỏ qua vì lo họ nghỉ việc.
Nhưng phụ nữ Đức rất rõ ràng. Không là không. Càng lớn, tôi càng thấy: ranh giới không làm mình xấu đi. Ranh giới giúp mình đỡ kiệt sức hơn.
5. Không muốn bán sức cả đời
Nhiều chị em làm nails hay nhà hàng ở Đức hơn chục năm rồi.
Tiền có thể ổn hơn trước, nhưng người thì càng ngày càng mệt. Có những chị bắt đầu nghĩ khác: học thêm một kỹ năng mới, tận hưởng cuộc sống bên trong hơn.
Họ hiểu rằng nếu cứ đứng tiệm 12 tiếng mỗi ngày mãi thì sẽ không còn thời gian để sống cho chính mình nữa.
6. Biết nghỉ ngơi không còn là cảm giác tội lỗi
Hồi trước, ngồi nghỉ một chút cũng thấy áy náy.
Đi chơi cũng cầm điện thoại xem camera tiệm liên tục. Nhưng phụ nữ Đức rất biết tận hưởng những khoảng lặng nhỏ trong cuộc sống. Chủ nhật, họ nghỉ thực sự. Không thấy ai cuống cuồng kiếm tiền cả.
Sau tuổi 40, phụ nữ mình cũng bắt đầu học điều đó. Một buổi đi bộ chậm. Một ly cà phê yên tĩnh. Một tối tắt điện thoại sớm. Một ngày không phải chạy theo ai. Đó không phải lười biếng. Đó là lúc mình bắt đầu biết thương bản thân hơn.
Phụ nữ sau 40 đẹp nhất không phải vì trẻ hơn.
Mà vì ánh mắt đã khác rồi. Không còn quá vội vàng. Không còn cố gắng chứng minh điều gì. Chỉ muốn sống nhẹ nhàng hơn, bình an hơn và giữ mình không bị cuộc sống bào mòn thêm nữa.
Đó mới là vẻ đẹp thực sự của người phụ nữ trưởng thành.
Vũ Trà Mi - Thu Phương Báo Tin tức Việt Đức biên soạn -
Ý kiến bạn đọc