Ẩm thực

6 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa

6 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa

Bổ sung một số loại thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và giúp trẻ lâu.


Có rất nhiều cách ăn kim chi, bạn đã thử chưa?

Có rất nhiều cách ăn kim chi, bạn đã thử chưa?

Kim chi Hàn Quốc là món khai vị phổ biến, ngon khi ăn riêng hoặc ăn kèm. Bạn thích ăn kim chi như thế nào? Hãy cùng tham khảo cách ăn kim chi được chia sẻ ngày hôm nay, nó có khiến ngón trỏ của bạn...
Loại rau được ví là “thịt của người ăn chay”, vitamin C cao gấp 3 lần bí đao,...

Loại rau được ví là “thịt của người ăn chay”, vitamin C cao gấp 3 lần bí đao, gặp thì nhớ mua ăn

Loại rau này rất giàu chất xơ cùng các vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đi chợ gặp được thì bạn nhớ mua về nấu cho cả nhà cùng ăn.
Muốn kho cá ngon nhớ cho thêm những loại củ quả này, vừa khử tanh vừa đậm đà

Muốn kho cá ngon nhớ cho thêm những loại củ quả này, vừa khử tanh vừa đậm đà

Để kho cá thơm ngon, bạn có thể cho thêm những loại củ quả quen thuộc này, cá không tanh mà dậy mùi thơm.
Bí quyết làm cà muối xổi chua ngọt giòn tan, đưa cơm

Bí quyết làm cà muối xổi chua ngọt giòn tan, đưa cơm

Cà muối xổi chua ngọt giòn thơm là món ăn kèm mùa nào cũng hợp, tuy nhiên bạn cần có bí quyết để những quà cà đậm vị, giòn tan.
Loại quả ngon, bổ, rẻ, ai cũng thích nhưng chế biến theo cách này dễ rước độc...

Loại quả ngon, bổ, rẻ, ai cũng thích nhưng chế biến theo cách này dễ rước độc hại

Đây là một loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi chi phí thấp và chứa đựng lượng dinh dưỡng cao đến bất ngờ.
Những lợi ích tuyệt vời của quả dưa chuột, nên thêm vào thực đơn mỗi ngày

Những lợi ích tuyệt vời của quả dưa chuột, nên thêm vào thực đơn mỗi ngày

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin C - một loại vi chất giúp cho làn da tươi sáng và khỏe khoắn. Hơn nữa, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể, trong quả dưa chuột chứa tới 95% lượng nước, và còn có...
Bộ phận con gà chỉ có 1 cái, nhiều người bỏ đi vì sợ bẩn, nhiều người lại...

Bộ phận con gà chỉ có 1 cái, nhiều người bỏ đi vì sợ bẩn, nhiều người lại thích mê

Một bộ phận trên con gà mà nhiều người thích ăn nhưng lại có thể gây hại cho sức khoẻ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên vứt bỏ.
Là rau nhưng siêu giàu vitamin D, đem xào thế này ăn rất ngon, giảm nguy cơ...

Là rau nhưng siêu giàu vitamin D, đem xào thế này ăn rất ngon, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Thỉnh thoảng thêm món này vào khẩu phần ăn của gia đình sẽ vừa hấp dẫn lại tốt cho sức khỏe.
8 món ăn nổi tiếng Nhật Bản từ nhà hàng đến đường phố

8 món ăn nổi tiếng Nhật Bản từ nhà hàng đến đường phố

Nhật Bản ’lấy lòng’ du khách bằng văn hóa ẩm thực độc đáo với những món ăn được chế biến kỳ công, vừa đẹp mắt vừa ngon miệng.
Những tuyệt chiêu lợi hại giúp bạn khử mùi sau khi ăn lẩu

Những tuyệt chiêu lợi hại giúp bạn khử mùi sau khi ăn lẩu

Ăn lẩu rất thú vị nhưng mùi lẩu ám vào quần áo thật nồng nặc khó chịu. Dưới đây là những tuyệt chiêu đơn giản dễ dàng khử sạch những loại mùi cứng đầu này.