Tại sao không nên mở cửa phòng ngủ vào ban đêm?

Thói quen mở cửa phòng ngủ vào ban đêm là thói quen không tốt, vậy tại sao không nên mở cửa phòng ngủ vào ban đêm?

Mặc dù việc mở cửa ra vào của phòng ngủ giúp không khí lưu thông nhưng các chuyên gia vẫn khuyên không nên mở cửa vào ban đêm. Vậy tại sao không nên để cửa phòng ngủ vào ban đêm?

Có thêm thời gian nếu xảy ra hỏa hoạn

Nếu bạn để cửa phòng ngủ mở khi đi ngủ, hỏa hoạn xảy ra, đám cháy có thể lan vào phòng của bạn nhanh chóng. Cánh cửa đóng sẽ giúp bạn có thêm thời gian để hành động và cứu hộ. Cánh cửa giúp giữ nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiều so với nhiệt độ đám cháy bên ngoài. Ngoài ra, khói độc sẽ không dễ dàng lan vào phòng bạn, nếu bạn chặn các khe cửa đúng cách.

Chống ồn, giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu bạn sống trong môi trường ồn ào và hay khó ngủ, tốt hơn hết hãy đóng cửa phòng khi đi ngủ. Không gian yên tĩnh là nơi lý tưởng giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc hơn, yên tâm hơn. Hơn nữa, bạn cũng không bị giật mình thức giấc bởi những "cú đêm" cùng nhà.

Mở cửa khi ngủ sẽ gây ảnh hưởng không tốt với sức khỏe.

Tăng cảnh giác hơn khi có kẻ đột nhập vào nhà

Cửa phòng được đóng kín và chốt khóa cẩn thận sẽ khiến kẻ đột nhập vào nhà bạn mất nhiều thời gian để mở khóa lẫn báo động cho bạn biết về sự xuất hiện không mời mà tới này. Ngoài ra, bạn cũng có nhiều thời gian để kêu gọi giúp đỡ lẫn phản kháng nếu phải đối mặt.

Giúp giữ nhiệt độ lý tưởng và tiết kiệm điện

Nhiệt độ phòng khi ngủ lý tưởng nhất theo đa số các chuyên gia về thần kinh và bác sĩ là khoảng 18,3 độ C. Nếu nhà bạn dùng máy điều hòa không khí, việc đóng cửa phòng khi ngủ còn là một phương pháp giúp tiết kiệm điện nữa đó!

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã có giải đáp cho câu hỏi "Tại sao không nên để cửa phòng ngủ vào ban đêm?" rồi phải không. 

Thanh Thanh(Tổng hợp)

---