Sức khỏe

1 Luong Y Tiet Lo 3 Loai Rau Chinh La Sieu Thuc Pham Bo Mau Re Hon Thit Bo Hon Thuoc

Lương y tiết lộ 3 loại rau chính là "siêu thực phẩm" bổ máu, "rẻ hơn thịt, bổ hơn thuốc"

Không phải cứ ăn thịt nhiều thì cơ thể mới được cung cấp đầy đủ chất sắt, dưới đây là 3 loại rau vườn nhà được lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng tiết lộ rằng có tác dụng bổ máu tốt.
1 Mot So Thoi Quen Xau Khien Ban Co Mo Bung

Một số thói quen xấu khiến bạn có mỡ bụng

Mỡ bụng là vấn đề đau đầu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều là béo bụng, ngoài ra còn do một số thói quen xấu mà chúng ta không để ý.
1 Hoc Duoc Gi Tu Thanh Pho Nguoi Dan Co Tuoi Tho Cao An Tuong

Học được gì từ thành phố người dân có tuổi thọ cao ấn tượng?

Thành phố Loma Linda nước Mỹ là một trong năm Vùng Xanh của thế giới. Người dân nơi đây thường sống lâu hơn 8-10 năm so với người Mỹ nói chung.
1 Giam Can Hau Tet An Thuc Pham Negative Calorie

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

Negative-Calorie Food là thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hoá hơn so với hàm lượng calorie mà nó cung cấp, thường là những loại rau củ và có thể cung cấp chất xơ cho bạn trong quá trình giảm cân.
1 7 Thuc Pham Giau Natri Se Khien Huyet Ap Tang Vot

7 thực phẩm giàu Natri sẽ khiến huyết áp tăng vọt

Dưới đây là một số thực phẩm tiêu biểu khiến mức huyết áp nhảy vọt đến mức đáng báo động vì chứa nhiều Natri.