Củ cải, củ cà rốt, củ mài đều là những loại củ dễ kiếm, nhưng có tác dụng bổ gan, thận và thải độc rất tốt.
Sức khỏe
Nhiều người cho rằng tập thể dục để có sức khỏe và thân hình dẻo dai thì cần rất nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, thực tế thì bạn chỉ cần đeo giày và đi dạo.
Chúng ta thường đưa điện thoại lên gần mắt, mũi và môi của chúng ta khi nghe, gọi - trong khi mắt, mũi, môi là những điểm chính mà virus Covid-19 lây nhiễm vào cơ thể người.
Nếu dùng một câu để tổng kết thì, vận động có thể giúp chúng ta hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn hơn. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ đưa chúng ta đến với nhiều điều mới mẻ, đến với thế giới phong phú,...
