Bệnh về phổi càng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn do môi trường sống ô nhiễm, khói bụi và thói quen hút thuốc. Đây là 5 thực phẩm làm sạch phổi hiệu quả bạn nên ăn nhiều hơn.
Sức khỏe
Vỏ chuối có đốm nâu giúp cải thiện chức năng của các tế bào bạch cầu gấp 8 lần so với chuối xanh. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của chuối trứng cuốc đối với cơ thể.
Câu nói “Đừng tức giận là không bị bệnh” được đúc kết kinh nghiệm hơn 50 năm trong ngành y của giáo sư tiến sĩ Đại học Bắc Kinh Đông Y Hách Vạn Sơn.
Ai cũng biết ăn sáng là cần thiết nhưng chính xác là ăn vào lúc nào và nên ăn sáng như thế nào mới là tốt nhất thì không phải tất cả mọi người đều nắm rõ.
Uống nước với cái bụng rỗng giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, tăng năng lượng, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch.
- Quả cà chua: Bảo vệ tim mạch, chống ung thư
- BS cảnh báo 5 thói quen bạn nên thay đổi ngay vì có thể "nuôi lớn" tế bào ung thư vòm họng
- Ngôi làng có tới 300 người sống 100 tuổi nhờ ăn lá gia vị này: Bạn rất nên trồng một cây
- Đông y gọi quả này là 'thịt' xanh, vua của các loại đậu: Bảo bối ngừa ung thư, mỡ máu