Chúng ta biết giá trị của việc dậy sớm, nhưng lại khó thực hiện. Hãy đọc những lợi ích được chia sẻ ở đây, bạn sẽ biết vì sao người dậy sớm luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp, thông minh vậy.
Sức khỏe
Phụ nữ nên chuẩn bị sẵn một lọ nước lá chanh cô đặc để phòng khi gia đình có người bị đau nhức răng, viêm lợi hay hôi miệng thì sẵn dùng nhé.
Trong thuật dưỡng sinh, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng trước khi đi ngủ, chúng ta có thể bỏ qua một số chi tiết và gây nên ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thậm chí có thể khiến tuổi...
Ngò tây khổng lồ trông có vẻ vô hại nhưng có thể để lại những thương tổn nghiêm trọng nếu tiếp xúc với nhựa cây.
"Nhiều gia đình Việt vẫn có tâm lý con mập là khỏe mà ít biết được béo phì sẽ gây ra những hệ lụy cực kỳ nguy hiểm với trẻ. Béo phì trẻ dễ phải đối mặt với nguy cơ bệnh đái tháo đường, tim mạch,
...