Mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe. Theo Đông y, đậu xanh kết hợp đường phèn là bài thuốc cực “nhạy” trong điều trị mất ngủ.
Sức khỏe
Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe của bạn.
Nam giới có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ, bởi họ chăm sóc bản thân kém hơn và có nhiều thói quen khó bỏ. Đây là 5 việc có thể khiến bạn dễ mắc bệnh và giảm tuổi thọ.
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh hiện đại đang ngày một phổ biến do lối sống công nghiệp cũng như chế độ dinh dưỡng không hài hòa. Bệnh không được phát hiện sớm dần dẫn đến các bệnh về gan như ung thư gan,...
“Ba năm nay, em cũng không làm được việc gì ngoài một tuần 3 lần đi hơn 30km đến bệnh viện chạy thận”, đó lời tâm sự của anh N.V.T 22 tuổi, sống ở huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội. Anh...