Chỉ cần dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày để tập các động tác dưới đây, phái đẹp sẽ thấy bụng nhỏ eo thon, thoát khỏi thảm cảnh bụng ngần mỡ, vòng 1 sồ sề.
Sức khỏe
Tỏi rất tốt cho sức khỏe, song những người đang mắc bệnh gan, huyết áp cao hoặc đang uống thuốc… không nên ăn nhiều tỏi dễ khiến bệnh trở nặng.
Chỉ cần bạn ăn 10 trái đậu bắp mỗi ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Đinh lăng là một loại cây quen thuộc với nhiều gia đình, được sử dụng làm một loại rau sống trong bữa ăn. Ngoài ra, cây đinh lăng còn được xem là vị thuốc quý trong việc bồi bổ sức khỏe.
Khoai lang rất tốt, nhưng không phải tốt cho tất cả mọi người. Đây là 5 bí mật khi ăn khoai lang mà nhiều người chưa biết. Nếu bạn là người có bệnh dạ dày, càng nên tham khảo sớm.
- 1 nắm lá lốt: 3 cách đặc trị sâu răng, hôi miệng, khỏi viêm xoang cực tốt
- Sữa uống lên men – ‘Thần dược’ ngay trong khẩu phần ăn hàng ngày của người Nhật
- Nguyên nhân dẫn tới ung thư phổi và lý do bệnh thường không thể chữa trị khi phát hiện
- Rau dại đắt hơn thịt: THẦN DƯỢC chữa nhiều bệnh không phải ai cũng biết