Chỉ số huyết áp hàng ngày phản ánh trạng thái sức khỏe của cơ thể, huyết áp cao hay thấp đều thuộc nhóm nguy hiểm. Mỗi tuổi chỉ số huyết áp bình thường sẽ thay đổi, bạn cần theo dõi để phòng tránh...
Sức khỏe
Bạn nên ăn cá 2-3 lần mỗi tuần và hạn chế thịt đỏ trong thời gian bị đau xương khớp.
Bài viết này của chuyên gia về bệnh thận, bác sĩ Mao Vĩ, Trưởng khoa Thận, Bệnh viện Trung y Quảng Đông, Trung Quốc sẽ chỉ ra cho bạn biết những cách uống nước và các loại đồ uống khác sai lầm khiến...
Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, theo Health.
Những quan niệm này được nhắc đi nhắc lại nhiều lần đến nỗi, chúng trở thành truyền thuyết, là kim chỉ nam cho những người mới bắt đầu bước vào tập thể dục mỗi ngày, nhưng hóa ra, chúng đều chẳng có...