Những đêm dài không ngủ trong cái lạnh thấu xương, dòng hải lưu nguy hiểm và nhiệt độ luôn ở mức âm là thực tế mà các binh sĩ đang phải đối mặt. Chỉ huy Đan Mạch đã mô tả Greenland không chỉ là một hòn đảo băng giá mà còn là một đấu trường sinh tồn thực thụ. Tại đây, mọi sai lầm nhỏ nhất đều có thể phải trả giá bằng tính mạng.
Khám phá
Ho dai dẳng, cổ họng vướng đờm là tình trạng nhiều người gặp khi trời lạnh. Ít ai ngờ rằng củ cải trắng – loại củ rẻ, dễ mua – lại có thể hỗ trợ làm loãng đờm, giúp đường thở dễ chịu hơn nếu dùng đúng cách.
Ở nhiều nước phương Tây, tập tạ khi về già khá phổ biến và được khuyến khích như một phương pháp chống lão hóa hiệu quả, giúp duy trì cơ bắp, xương chắc khỏe, tăng sức mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chỉ cần đi bộ 20–30 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm. Phát hiện này cho thấy những thói quen vận động đơn giản nhưng đều đặn có vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bệnh nhân 44 tuổi đến Bệnh viện Bạch Mai thăm khám do nhìn mờ, giảm thị lực trong vài tháng. Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện dây thần kinh thị giác bị tổn thương do khối u tuyến yên nằm ở đáy não.
Nếu dùng đúng cách, nước chanh ấm có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, miễn dịch và thói quen sinh hoạt ở một số nhóm người.
Việc thường xuyên tiêu thụ loại thịt chế biến sẵn và thực phẩm muối chua có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.