Khám phá

Ở nhiều nước phương Tây, tập tạ khi về già khá phổ biến và được khuyến khích như một phương pháp chống lão hóa hiệu quả, giúp duy trì cơ bắp, xương chắc khỏe, tăng sức mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phòng khách là nơi đón khí, tụ lộc. Thế nhưng có những vật dụng rất quen thuộc lại âm thầm làm dòng năng lượng bị nghẽn. Dưới đây là 3 thứ nhiều gia đình đặt trong phòng khách mà không ngờ đang tự tay “chặn lộc”.

Bệnh nhân 44 tuổi đến Bệnh viện Bạch Mai thăm khám do nhìn mờ, giảm thị lực trong vài tháng. Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện dây thần kinh thị giác bị tổn thương do khối u tuyến yên nằm ở đáy não.

Bất cứ quốc gia nào cũng có những luật cấm phù hợp với nguyên tắc văn hóa của họ. Có thể đối với bạn những điều cấm ấy rất lạ lùng, thậm chí là phi lý, nhưng bạn vẫn phải tuân thủ đúng nếu muốn ghé thăm nước họ.

Việc thường xuyên tiêu thụ loại thịt chế biến sẵn và thực phẩm muối chua có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Trái cây tươi, rau xanh, các loại hạt, thực phẩm giàu vitamin C, E, omega-3 để cung cấp dưỡng chất, tăng độ ẩm tự nhiên cho da. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ăn vào mùa đông để tránh khô da.