Hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể khi về đêm và tác hại của việc thức khuya, bạn sẽ điều chỉnh lối sống để luôn khỏe mạnh. Đây là kinh nghiệm "để đời" của những người tập Yoga.
Nguồn: Trí Thức Trẻ
CHIA SẺ: Sức khỏe
-
3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt rất chuộng, nấu gì cũng phải dùng
06/02/2025
-
Loại cá này chứa 'chất gây ung thư hàng đầu'! Bác sĩ cảnh báo: Dù thèm đến mấy cũng nên kiềm chế, coi chừng ung thư
11/06/2025
-
NÓNG: Cứ 40 giây có 1 người đi cấp cứu và 160.000 người tử vong mỗi năm vì căn bệnh này, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa hiệu quả tới 80%
22/10/2024
-
Dịch hô hấp mới ở Trung Quốc đang lây lan nhanh, bệnh viện quá tải: Giống và khác gì với COVID-19?
05/01/2025
Báo TINTUCVIETDUC-Trang tiếng Việt nhiều người xem nhất tại Đức
- Báo điện tử tại Đức từ năm 1995 -
TIN NHANH | THỰC TẾ | TỪ NƯỚC ĐỨC
Ukraine công bố số liệu gây sốc: Putin mất hơn 800 binh sĩ chỉ trong một ngày 
Vốn sở hữu ban đầu khi mua nhà ở Đức: Vì sao lại quan trọng? 
Bật mí cách rút ngắn thời gian chờ khám bác sĩ chuyên khoa ở Đức 
Phương tiện tăng gấp 2-3 lần, cửa ngõ Hà Nội và cao tốc ùn tắc kéo dài 
Nga đối mặt thử thách kinh tế, sự kiên nhẫn của Trung Quốc lung lay 
Việt Nam đẩy mạnh bồi đắp đảo: Bắt kịp Trung Quốc, thay đổi cục diện Biển Đông?