Hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể khi về đêm và tác hại của việc thức khuya, bạn sẽ điều chỉnh lối sống để luôn khỏe mạnh. Đây là kinh nghiệm "để đời" của những người tập Yoga.




Nguồn: Trí Thức Trẻ
Tin bài mới đăng
CHIA SẺ: Sức khỏe
-
3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt rất chuộng, nấu gì cũng phải dùng
06/02/2025
-
Loại cá này chứa 'chất gây ung thư hàng đầu'! Bác sĩ cảnh báo: Dù thèm đến mấy cũng nên kiềm chế, coi chừng ung thư
11/06/2025
-
Dịch hô hấp mới ở Trung Quốc đang lây lan nhanh, bệnh viện quá tải: Giống và khác gì với COVID-19?
05/01/2025
-
Vi nhựa len lỏi vào nhiều loại rau người Việt hay ăn bằng những cách không ngờ tới
22/03/2025
