Hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể khi về đêm và tác hại của việc thức khuya, bạn sẽ điều chỉnh lối sống để luôn khỏe mạnh. Đây là kinh nghiệm "để đời" của những người tập Yoga.
Nguồn: Trí Thức Trẻ
CHIA SẺ: Sức khỏe
-
Triệu chứng của bệnh ung thư chết người, bạn có thể phát hiện khi đang ăn
21/08/2024
-
WHO: Bệnh COVID-19 vẫn cướp 1.700 sinh mạng mỗi tuần
12/07/2024
-
3 loại gia vị khiến Trung Quốc có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới, người Việt rất chuộng, nấu gì cũng phải dùng
06/02/2025
-
NÓNG: Cứ 40 giây có 1 người đi cấp cứu và 160.000 người tử vong mỗi năm vì căn bệnh này, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa hiệu quả tới 80%
22/10/2024
Báo TINTUCVIETDUC-Trang tiếng Việt nhiều người xem nhất tại Đức
- Báo điện tử tại Đức từ năm 1995 -
TIN NHANH | THỰC TẾ | TỪ NƯỚC ĐỨC
'Lãnh đạo cấp trên': Ai cũng nhắc nhưng không ai nói tên trong đại án Phúc Sơn 
Ông Hun Sen: Campuchia sở hữu vũ khí có thể vươn tới Bangkok 
Chỉ một cái nhìn xa lạ mà thành vụ đánh nhau của... 36 người 
20 triệu/tháng là mức lương rất "nhỡ nhàng": Lo thân chưa đủ, kết hôn chẳng... 
Một thế hệ ở Việt Nam lương 7 triệu: có dám yêu, dám cưới và dám sinh con? 
3 câu tiếng Đức cực thực tế trong cuộc sống