Vitamin được biết đến là một chất chống oxy hóa có lợi, hỗ trợ sức đề kháng, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, tạo ra collagen,….
Ẩm thực
Biến tấu bánh chưng thành những món như thế này đảm bảo vừa lạ miệng lại độc đáo.
Chỉ trong vòng vài phút bạn đã có món ăn ngon, thanh đạm từ nấm kim châm.
Hương vị chua chua, ngọt ngọt lại giòn ngon tươi mát của các món nộm, gỏi sẽ khiến bữa ăn sau ngày Tết đỡ ngán ngấy hơn rất nhiều.
Ngày Tết nấu nhiều đồ ăn, dùng không hết chị em đừng vứt bỏ rất lãng phí mà hãy làm theo những mẹo nhỏ sau để chế biến thành nhiều món ngon khác.
Trái cây luôn là nguồn thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể trở thành nguyên nhân gây tăng cân nếu bạn ăn không đúng thời điểm.
Một nửa dinh dưỡng của những loại rau dưới đây sẽ bị mất khi chúng ta luộc..