Sức khỏe

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

Negative-Calorie Food là thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hoá hơn so với hàm lượng calorie mà nó cung cấp, thường là những loại rau củ và có thể cung cấp chất xơ cho bạn trong quá trình...


7 thực phẩm giàu Natri sẽ khiến huyết áp tăng vọt

7 thực phẩm giàu Natri sẽ khiến huyết áp tăng vọt

Dưới đây là một số thực phẩm tiêu biểu khiến mức huyết áp nhảy vọt đến mức đáng báo động vì chứa nhiều Natri.
Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm đau khi tới kì kinh nguyệt?

Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.
Công dụng thần kỳ của mỡ lợn đối với sức khỏe

Công dụng thần kỳ của mỡ lợn đối với sức khỏe

Dưới đây là những công dụng thần kỳ của mỡ lợn bạn có thể chưa biết.
Uống nước chanh với mật ong khi bụng đói có tốt không?

Uống nước chanh với mật ong khi bụng đói có tốt không?

Nhiều người uống nước chanh với mật ong mỗi sáng để giảm cân. Đây có thể là một thói quen tốt vào buổi sáng đối với một số người, nhưng uống mật ong và nước chanh khi bụng đói có thể không tốt với...